И почему мы так любим сахар?
Интересный факт:
Франсуа Рабле надо было срочно уехать из Лиона в Париж. Он оставил в гостинице пакетик с надписью «Яд для короля». Писателя схватили и доставили к Франциску. Яд оказался сахаром, который Рабле тут же выпил со стаканом воды.
Специалисты утверждают:
— Россия — третья страна в мире по ожирению детей;
Коварство газированных напитков
— дети, которые сладко завтракают и сладко перекусывают в течение дня, легкая добыча наркоторговцев;
— современный человек съедает за год около сорока килограммов сахара;
— в одной столовой ложке кетчупа — чайная ложка сахара, а в о,5 литра колы — около 18 кубиков;
— чем больше сахара в пище,тем больше морщин на лице;
— ксилит, сорбит — наиболее безопасные заменители сахара, а сахарин — самый опасный.
Categories:
Враки сахарин не самый опасный. Стевия вот спасение!
Самые жирные страны — Мексика, Канада, Штаты. Из-за фастфуда. Но сахар тоже опасен, особенно в смеси с жиром. В шаурме 149 граммов чистого жира. Чтобы этот жир не превратился в твой, надо шесть часов быстро и непрерывно бегать.
Школота обожает сахар и колу. А подсластители еще хуже чем сахар. Но что школоте докажешь?
Да сахар теперь критикуют. ВОЗ объявила, что натуральные и даже свежевыжатые соки как яблочный — не полезен а вреден. Именно из за сахара. Сахар причина откладывания холестерина.
Читала что зарубежный знаменитый кардиохирург считает, что пораженные сосуды это полностью вина легкоусвояемых сазаров. Этот хирург оправдывает молочные жиры и считает, что молочные жиры полезны. Обвиняет во всем сахара.
Важно знать гликемический индекс потребляемых продуктов. Картофель вроде без сахара, а гликемический индекс зашкаливает.
Интересно. У риса тоже гликемический индекс высокий, но японцы и китайцы и корейцы постоянно им питаются и стройные как березки. Тут надо копать глубже.
Да сахар очень и очень опасен. Многие ученые так считают. Дети с рождения привыкают к сладкому. А в детских садах и родители оставляют сладкое детям и в само питание входит необоснованно большое количество сахара.
Нас подсадили на сладкое и жирное. Тепь попробуй отвыкнуть. А детей отучить совсем невозможно. Идет постоянная борьба.